Свет, Мир и Любовь

Практики Естественной Медитации.

Практики Естественной Медитации.

Мы подошли в работе Школы Развития Мастерства: Мир Реальности к новому важному рубежу.

Материалов и практик для раскрытия, наработки и развития осознанности – на сайте Школы уже достаточно, почти каждую неделю проводятся новые Трансляции Реальности для расширения и закрепления вашей практики, а также формирования прочной основы на пути Эволюции Души.

Практики Развития Чувствительности продолжают раскрывать начатые вопросы на новом, более глубинном уровне, способствуют повышению уровня чувствительности и восприятия тонкого мира, помогают бережно очистить, выровнять, раскрыть чакры и наработать ЧувствоЗнание.

Практические семинары «Вечер Вопросов и Ответов»  помогают новичкам - быстро адаптировать свой уровень знаний к занятиям, урокам, практикам Мира Реальности, ученикам – оперативно получить исчерпывающие ответы по вопросам, которые вызывают затруднения, сомнения, недопонимания и т.п.

Новое направление «Практики Естественной Медитации» - ориентированы на мягкое, гармоничное усвоение приобретаемых знаний, энергий и информации в Школе Развития Мастерства и более правильное, оптимальное соединение Души и Духа с Телом, постепенно, исключая влияние Личности.

Естественная Медитация, «погружение Сознания в Тело», способствует снятию ограничений и сопротивлений на уровне Тела, это важно на любом этапе развития, т.к. именно через зажимы и блокировки Тела – Эго и Личность пытаются выстроить и удержать над вашей Душой свой контроль. Через Тело формируется существенная часть информации для интерпретации протекающей многомерно  внешней и внутренней реальности и от того насколько ваше Сознание синхронизировано с Телом, зависит - вы получаете и различаете импульсы Душой или сигналы блокируются и искажаются Личностью.   

Существует большое количество видов  и направлений медитативной практики. Естественная Медитация – это одна из самых древних форм. В отличие от многих других, здесь не будет никаких направляющих действий, подсказок, и прочих ориентиров для Личности и в этом ёё прелесть, без дополнительных факторов – Личность постепенно замирает и отключается.

Мы будем вместе погружаться в общее поле Естественной Медитации Мира Реальности, каждый на том уровне, к которому готов. Благодаря нахождению в поле Мастеров, Высших Духовных Учителей и коллективному намерению, эффект от групповых Медитаций будет гораздо более ощутимым чем от самостоятельной индивидуальной практики.

Главная ваша задача – научиться отключаться от внешних сигналов и погружаться внутрь себя. В тот момент, когда вы переходите от привычного восприятия к созерцанию, наблюдению себя и своего внутреннего мира – вы делаете еще один шаг навстречу к своей Душе. Состояние естественного, расслабленного, медитативного погружения в свой внутренний мир, наблюдение ощущений тела, отключение внимания (а значит и питания энергией) от шума и суеты мыслей  – способствуют более глубокому проникновению  и усвоению тех практик и уроков, которые вы проходите в Мире Реальности в течение недели.

Регулярная практика расслабления и Естественной Медитации, способствует общему укреплению здоровья и исцелению болезней.

Длительность каждой медитаций от 20 до 60 минут, продолжительность будем наращивать постепенно, если вы не сможете сразу выдержать предложенный темп, т.е. высидеть спокойно, без напряжений и суеты - предложенный интервал времени – это ничего, главное соблюдать регулярность и постепенно вы войдете в оптимальный ритм и сможете увеличить продолжительность практики Естественной Медитации.

Ежедневно практикуя медитацию - по записям, вы сможете входить в поток и углублять практику Естественной Медитации.

Рекомендуется проработка по записям с самого начала, с практики №1, т.к. в каждом занятии достаточно много важных пояснений и деталей, на которые опирается последующая практика. 

Каждая практика ориентированна на дальнейшую регулярную самостоятельную работу в течение недели, минимум 3-5 раз до начала следующей Медитации.

По пятницам вечером, мы занимаемся с вами вместе, далее вы ежедневно практикуете самостоятельно по записи. Поток на записи будет действовать в течении 7 дней с момента первого просмотра медитации.

Внимание тем кто занимается по записям: 7 дней, не с даты проведения самой практики, а именно с даты вашего первого занятия с данной практикой. 

Медитацию можно будет повторять несколько раз в день: утром,  в обед, вечером и даже совмещать вечером с новыми уроками: вторник, среда, четверг и т.д. Если вы медитируете непосредственно перед  занятиями, то материал будет лучше усваиваться, т.к. за счет практики Естественной Медитации, вы станете более спокойными и расслабленными, а значит более восприимчивыми, чувствительными и осознанными.

Каждая новая практика проводится в пятницу, в 21-00 мск, приглашаем всех желающих. Организационный взнос 440 рублей.

Если вы занимаетесь по записям, то для наилучшего эффекта работайте с каждой практикой не менее 3-х раз.

Видео-анонс:

 

Практика №1. 16.06. - 22.06.

Суета мыслей не оставляет нас в покое практически никогда… Урокам осознанности и чувствительности приходится буквально продираться через дебри и узоры ума, который удерживает контроль в зоне животного разума, еще его называют Эго, Личностью, Животной Душой, Холодным Интеллектом и т.д.

Практики Естественной Медитации направлены на гармоничное, плавное успокоение этого шума, за счет расслабления и Сознательного внимания на протекающих внутри вас процессах из позиции Наблюдателя.

Кто такой Наблюдатель? Это ваше Живое Сознание, ваша Высшая Душа, которая через Практику Медитации получает и «закрепляет», проявляет реальный, а не иллюзорный, искусственно-ограниченный доступ к процессам вашей Жизни, к вашему Внутреннему Миру. По факту вы еще редко бываете Наблюдателем, проигрывая то роли Жертвы, то Равнодушного, то Судьи, то Спасателя и т.п.

Влияние практик Естественной Медитации многомерно и будет постепенно нарастать с увеличением продолжительности и регулярности. Одна из задач, которая будет решаться на практике – это синхронизация уровня развития, «светимости» и чистоты Сознания и Тела, приведение их к естественному, божественному состоянию.

Каждая Практика состоит из двух частей:

Первая - вступление, вводные пояснения по технике медитации, ее особенностям, возникающим эффектам, ощущениям и проч., ответы на вопросы по практике прошедшей недели.

Вторая – сама медитация, которая выполняется с учетом текущего опыта и результатов предыдущих практик, глубинна состояния зависит от вас, в практике обостряется ответственность за себя и вам будет видна реальная картина, то чему вы уже реально научились, а не думаете, что научились.

 

Практика №2. 23.06. - 29.06.

Мы продолжаем медитативное погружение и знакомство со своим Внутренним Миром, с самим собой.

Каждая новая медитация уникальна и ориентирована на:

  • синхронизацию опыта Души за счет объединения Тела и Сознания
  • регулярную работу по закреплению и углублению полученных знаний
  • освобождение от внутренних блоков, проблем, зажимов и напряжений
  • гармонизацию внутреннего состояния
  • выравнивание естественной энергетики

Темы нашего разговора перед практикой:

  1. Оптимальное сочетание Практики Естественной Медитации с другими практиками и уроками Школы Мастерства: Мир Реальности
  2. Позы и одежда для медитации – особенности, варианты
  3. Уровень чувствительности, углубление внутренних ощущений (интросенсорика) во время медитации
  4. Фокус внимания: Естественное состояние
  5. Работа со страхами, раздражением, напряжением, болезнями с помощью Естественной Медитации.

 

Практика №3. 30.06. - 06.07.

Вас ждет погружение во Внутренний Мир и исследование самого Себя в поле Мастеров и Учителей Мира Реальности.

Мы продолжаем медитативную работу и укрепляемся в состоянии созерцания и наблюдения.  Регулярная практика Естественной Медитации помогает успокоить сознание и создает предпосылки для более полного и объективного восприятия реальности. Интенсивность и продолжительность медитации постепенно увеличивается.

Тема нашего разговора перед практикой: Целительные аспекты Естественной Медитации.

Ваша ссылка на страницу Практики: Здесь***

На трансляции Реальности №40 мы с вами развивали Интуицию и для лучшей фиксации, запоминания состояния интуитивного  восприятия делали себе индивидуальные талисманы: берите их с собой, они помогут вам лучше войти в энергию совместной медитации.   

 

Практика №4. 07.07. - 13.07.

Вас ждет:

  • Расслабление и погружение в свой Внутренний Мир
  • Выравнивание, гармонизация внутренних процессов
  • Многомерное, плавное приведение себя в баланс и равновесие
  • Исследование самого Себя
  • Совместная медитация в поле Мастеров и Учителей Мира Реальности.

Мы продолжаем медитативную работу и укрепляемся в состоянии созерцания и наблюдения.  Регулярная практика Естественной Медитации помогает успокоить сознание, снять напряжения и стрессы, создает предпосылки для более полного и объективного восприятия реальности.

Тема нашего разговора перед практикой:

  • Изменение уровня чувствительности во время Естественной Медитации
  • Способность к восприятию различных «внешних» и «внутренних» сигналов и энергий во время Естественной Медитации и после.
  • Связь между чувствительностью, уровнем развития сознания и текущим уровнем напряжений, «загрязнений» в теле.

 

Практика №5. 14.07. - 20.07.

Основной инструмент в Практике Естественной Медитации – это внимание, мы работаем с вниманием Высшей Души, учимся не отвлекаться на внешние сигналы и раздражители личности, и с каждой практикой всё глубже погружаемся  в свой Внутренний Мир, узнаем и вспоминаем истинных Себя.

На Практике Естественной Медитации №5, мы подводим итоги первого месяца занятий.

Мы приглашаем всех новых учеников и клиентов присоединиться к этой практике.

Перед самой медитацией, мы ответим на вопросы по первым 4-м практикам, напишите  пожалуйста свои вопросы заранее, на странице занятия: Перейти***

Мы просим всех учеников, которые уже занимаются по 3-ей или 4-ой практике, так же поделиться  на странице 5-ой практики своими первыми результатами и ощущениями, изменениями в реальной жизни, которые вы стали замечать благодаря Практикам Естественной Медитации – напишите пожалуйста заранее свои отзывы.

Благодаря вашей информации новые слушатели и ученики, смогут прикоснуться к первым общим итогам и сопоставить свои ожидания, ориентиры, сформировать свое мнение не только на основе нашей информации, но и на основе ваших отзывов.

Конечно, в идеальном случае,  как говорит Будда – «отсутствие желаний (ожиданий) – дает отсутствие страданий», но поиск внутреннего соответствия, отклика по данной «формуле» - это тоже путь, на котором бывают важны вехи и ориентиры, надеюсь все отнесутся с пониманием.

 

 

Практика №6. 21.07. - 27.07.

Мы продолжаем медитативное погружение и знакомство со своим Внутренним Миром, с самим собой, укрепляемся в состоянии созерцания и наблюдения.  

Регулярная практика Естественной Медитации помогает успокоить сознание, снять напряжения и стрессы, создает предпосылки для более полного, гармоничного, спокойного и объективного восприятия реальности.

Тема нашего разговора перед практикой №6:

  • Проявления и  эффекты напряжения
  • Причины напряжений
  • Методика устранения напряжений с помощью Практики Естественной Медитации 

 

 

Практика №7. 28.07. - 03.08.

Мы продолжаем медитативное погружение и знакомство со своим Внутренним Миром.

Практика Естественной Медитации помогает плавно и мягко, «изнутри» раскрыть свой потенциал, благодаря укреплению внимания именно на внутренних процессах, тем самым снижается влияние внешних стимулов и сигналов, постепенно обретается опыт «состояния Наблюдателя» и отключается внутренний диалог.

Регулярная Естественная Медитация в поле Мастеров и Учителей Школы Развития Мастерства Мир Реальности, позволяет снять раздражения, напряжения и стрессы, создает предпосылки для более объективного, гармоничного и спокойного восприятия себя и окружающих ситуаций, помогает успокоить сознание и уравновесить психику после других интенсивных практик осознанности, чувствительности и т.п.

 

Тема нашего разговора перед практикой №7: 

  • Гармония целостности в Естественной Медитации
  • Соединение Тела и Души
  • Соединение Материи и Сознания

 

Практика №8. 04.08. - 10.08.

Тема нашего разговора перед практикой №8:

  • как возникает и развивается эффект негативного самопрограмирования
  • влияние мантр на сознание

  

 

Практика №9. 25.08. - 31.08.

 

 

 

Поделитесь с друзьями:
Прочитано 2917 раз

Добавить комментарий

Комментарии   

+1 #8 Александр 14.07.2017 17:58
Всем доброй жизни! Хочу поделиться своими ощущениями при проведении медитаций. Интересное состояние! После первой недели занятий появилась потребность у тела к медитации! не было чувства ожидания конца медитации или состояния обязательной необходимости. Как-то на первых медитациях подошла супруга и спросила, мол долго еще? Я потусторонним голосом ответил, что еще минут десять. После этого у меня в районе горла начал образовываться какой-то куб, который увеличиваясь заполонил всю грудную клетку. Я его усилием воли разрушил и выбросил за пределы тела. В следующий раз мое тело как бы разделила пополам какая-то доска в районе пупка и перпендикулярно позвоночнику! Я ее "вытолкнул" затем за спину! Следующий раз у меня появилось ощущение, что я не один в теле! Тело как бы перекашивало и начал втягиваться живот. Потом это прошло. В целом проводя медитации постепенно у меня появилась уверенность в себе улучшилось состояние здоровья, мне легче стало поддерживать состояние безмолвия, улучшилась работа сердца и брюшной полости, мочеполовой системы! Страха и чувства опасения нет. Появилось более осознанное восприятие действительности, пропала раздражительность, мир стал смотреться как бы целым, единым!! Благодарю!!
Цитировать
+1 #7 Светлана 05.07.2017 12:48
Улыбчивого всем настроение!!! Сегодня тоже седьмая медитация. У меня каждую медитацию мелко вибрировало тело, как бы не произвольно.
Цитировать
+1 #6 Любовь 30.06.2017 19:35
Доброй ночи всем. Не получилось присутствовать на прямой трансляции. Не было электричества, дали поздно. Сразу вошла на страничку медитации и прослушала. В начале во время расслабления . в теле пойла интересное состояния и недоумение. Где то дергало , кололо, чесалось но быстро проходило. И отключилась на какой то момент. И пришла в осознание от яркого золотого света. От лился широкой волной и вливался в внутрь . Из этого состояния не охото было выходить. Благодарю за такой подарок Сергея. Мирру!!!
Цитировать
+1 #5 Светлана 30.06.2017 19:34
Всем работающим над собой, привет! Мой отчет. Сегодня 7 день медитации. Не думала, что так сложно быть сосредоточенной 50 мин.
До этого медитировала час и больше спокойно, но редко сосредотачивалась на протяжении всего занятия именно внутри. В этой медитации особенно сложно мне дается настроечная часть, первые 30 мин. Действительно будто ныряешь с аквалангом, тяжело дышать, вода давит и не знаешь, что дальше будет хочется быстренько всплыть или просто через маску смотреть под воду. Хотя рядом инструктор и все плавают, все равно не комфортно, а увидеть другой мир очень хочется и опять ныряешь. Ингода ощущение как у маленьного ребенка, которому надо спокойно сидеть ровно на месте. Первые 10 минут удается спокойно посидеть, потом вращаешься, как-то хочется пошевелить позвоночник, потереть ноги, повращать шею и все ждешь, когда же уже сама медитация. К 6 дню в некоторые моменты удается при шевелении не терять концентрацию. Настройка получается такой: вылетела, поймала себя, обратно.
Вот сама медитация с 3 дня стала получаться лучше, прошли все дискомфорты в теле. Уже получается не шевелится, через 10 мин полностью расслабляешься и только 1-2 раза ловишь себя, что какая-то мысль вдруг увела тебя из сосредоточенности внутри.
Во время медитации, трудно подобрать слова, будто смотришь за перетеканием энергии, чего то живого, но это не совсем я.
В конце медитации расслабленное, блаженное состояние. И уже не ждешь окончания практики.
В повседневной жизни заметила, что после этой недели с медитацией и 7-ой практикой чувствительности, стала во многом не просто замечать постфактум, свои эмоции, мысли, слова, внутренний настрой, а как-то больше осознавать их в текущий момент, не во всем, конечно. И стала понимать как много еще нужно менять.
Цитировать
+1 #4 Жанна 30.06.2017 19:33
Доброго времени, всех благ!
Благодарю за предоставленную возможность. Медитация очень полезная. Чувствую, что высокочастотная энергия, используемая в практиках Школы усваивается с трудом телом. Эта медитация очень помогает усвоению. Я её делаю через несколько часов после какой-либо другой практики Школы и замечаю, как очень мягко и плавно высокочастотные энергии усваиваются. Всё чаще чувствую глубокое расслабление и в частности желание вытянуть спину. После медитации спонтанно делаю упражнения на растяжку спины. Всю жизнь проходила " с гнутой спиной", а теперь чувствую, что она выпрямляется, вытягивается вверх. Наверное, этой растяжке помогло бы ещё и плавание.
Цитировать
+1 #3 Александр 30.06.2017 19:32
Пропели сосуды в головном мозге - заболело плечо - в конце прошел жар внутри - был фиолет в начале в потоке и с молчания - медитации - осветило солнце . Хотелось продолжения - НО ЗВОН ..... . Все клеточки гудят !!! Благодарю
Цитировать
+1 #2 Любовь 30.06.2017 19:32
Доброе утро , Провела медитацию Уже легче , чем первую. Все прошло мягко и комфортно. и глубже ушла ( по моим ощущениям)))) Золотой свет появился ниоткуда и стал спиралью вливаться в 4 чакру и она стала пульсировать и пошло тело и в Высшее сердце пошел луч и оно запульсировало бело серебряным светом и стало вращаться. И с правой стороны Полился оранжевый ливень энергии в 3 чакру и стало горячо ( так мягко ) и наполнил . Я заделала
дольше немного чем есть , но результат превзошел)))))) Благодарю свою В. Д. и СЕБЯ.
Цитировать
+2 #1 Ирина Татьяна Владим 16.06.2017 18:04
Добрый вечер!!!
Цитировать

Мы в социальных сетях