Свет, Мир и Любовь

Работа со страхами

Страх – это ожидание негативных последствий, неправильное отношение к прошлому или будущему. Страх – это иллюзия, гипотеза, предположение о том, что, если… Предположение, сформированное на уровне инстинкта – 1-й чакры, т.е. самой низкий, элементарный уровень восприятия себя и реальности. Желательно перенести фокус внимание с 1-го на 5–6-й уровень чакру. Страх – это базовый крючек-гвоздь, система понятий на которой «висят» и растут негативные эмоции, эго, ограничения и негативные установки-верования, программы выживания.

Круг движения страха в организме человека: страх-инстинкт (подсознательный). Стресс, гнев, ненависть, нетерпение, нарушение ритмов сердца, беспокойство, озабоченность, грусть, тоска, депрессия, страх сознательный. В результате потеря энергии, нарушение работы внутренних органов, переплетение нейронных связей, энергетические блокировки и узелки.

Два вида страха:

  • страх получить не тот результат (негативный опыт)
  • страх не получить результат (позитивный опыт).

      Страх связан с напряжением. Расслабление и жизнь из позиции наблюдателя – критерий хорошо освоенных уроков страха.

Виды и практика расслабления:

  • Отпуск – два-четыре раза в год.
  • Выходные отдых – один два раза в неделю.
  • Сон – один раз в сутки.
  • Медитация – утром / вечером – 1–2 раза в день.
  • Осознанность – постоянно, 60 минут в час, 24 часа в сутках, 365 дней в году.
  • Телесно-ориентированные практики повышают гибкость и способность тела быстрее расслабляться и адаптироваться при воздействии/возникновении паттернов страха.

Фрагмент из техники "Работа со страхом":

  

 

Нахождение правильного отношения к урокам страха, фиксация нового опыта и состояния, способствуют развитию, переформированию нейронных связей в оптимальный режим.

Страх первоприхода, страх рождения и страх смерти – полярные понятия которые управляют и влияют на все процессы, связанные с Жизнью. 

Ориентация на результат личности или ориентация эволюцию души?

Фиксация на ожиданиях личности, вызывает стресс и стопор на пути развития, страх – индикатор наличия ошибки в ваших действиях, мыслях, отношении, эмоциях и т.п. и значит это повод исправить данные понятия и пересмотреть подход.

Изучить технику: 

 

Рекомендуемая цена видео-урока от 399 руб. Узнать подробнее*** 

 

Поделитесь с друзьями:
Прочитано 2820 раз

Добавить комментарий

Комментарии   

0 #1 Елена Кибальникова 19.03.2017 11:18
Я думаю, что не только я, но и многие боятся, скорее всего, не смерти, а боли, иногда сильной, например при болезни... От нестерпимой боли люди часто просят о смерти, но, увы, не так все просто, чтобы быстро уйти...
Цитировать

Мы в социальных сетях